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| 来连云港旅游要注意安全 |
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[ 2008-8-9 17:08:00 | By: jundao ] |
暑假中学生有更多的时间用于旅游、体育锻炼或其他各种活动，使他们的心灵得到放飞，身心得到调节。但假期中的安全也是学校、家长放不下的一个话题。
某中学高二（ 5 ）班孙小刚同学凭着对大海的一片深情，组织了部分同学去连云港观海。他们来到海边开始享受冲浪的欢快，在海边跳跃着、追逐着，当波峰来时，便都侧着身子冲上去，溅起片片浪花。突然，孙小刚“哇”的一声呼救起来。原来是他跳跃冲浪时用力过猛，海浪的力量又使他身体失去平衡……同学们把他扶到岸边，可他感到腰部疼痛难忍，后经医生诊断，他的腰骨被扭断，他再也不能站立起来了。
在 18 岁以下未成年人的非正常死亡事故中，校外溺水事故超过交通意外已成为造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。仅南京市 2004 年 6 月一个月中，就发生数起未成年人溺水事故，其中有 4 岁至 13 岁 5 名少年儿童因溺水而身亡。
支招：
游泳是一项很好的体育运动。但是如果不掌握一定的安全知识，便会发生一些令人痛心的事故。
1、参加游泳的人必须身体健康。患有心脏病、高血压、肝炎、肾炎、癫痫、严重关节炎的人不能游泳；女同学在月经期间不能游泳。
2、学生游泳最好是集体行动，有领队，有教练，并携带一定的救生器材，万一发生险情，可以及时组织抢救。
3、学游泳不可急于求成。游泳的距离要循序渐进、逐次递增。游一次时间以 20 － 25 分钟为宜。
4、在天然水域游泳时，不明水下情况不宜下水，以防被水草缠绊或滑入水下深坑。
5、下水前要做好全身的准备运动，使肌肉放松，以免下水后发生头昏、恶心，甚至抽筋。下水后，先使体温适应水温，再用脚探明水下情况，夏季水温比气温低得多，必须稍待一些时间，然后再划水。
6、饥饿时不能游泳。因为人在饥饿时体内血糖降低，易引起头晕、四肢乏力，容易发生意外。
7、在江河湖海等水面较宽的地方游泳，一般只能在风平浪静之时，千万不要在激流、漩涡中进行，更不能在涨潮时冒险。游泳时不能离浅水区太远。
宜兴市新南村的初二学生章某，暑假与亲友外出游览。游完灵谷洞即将出洞，章某出于好奇，又进入另一侧门探路，不慎坠入深洞。亲友和工作人员费了九牛二虎之力，把他从 17 米 深的洞底弄上地面，立即送往医院抢救。经查，章某双侧桡骨及右大腿共 5 处骨折，但内脏未有重大损伤，实属万幸。
外出旅游已成为现代人的休闲时尚，特别是暑假，全家出动或同学结伴而行，真是一个轻松愉快的活动。但如果不注意安全，就会乐极生悲，出现意想不到的灾难。我们外出旅游，一定不能忘记旅途安全。
支招
旅游远行是中学生喜爱的活动，它能使学生领略自然风光，感受生活气息，学习异地文化，锻炼高尚品质，增强自身体质，但出门游玩安全最重要。
1、量力而行。备足完成旅程的钱物（信用卡更好），带上适量的白开水，带上有外包装的面包及熟食和洗净装袋的水果。途中不随便在路边摊点饮食或暴饮暴食，注意饮食卫生。另外还要带上雨具、地图、小刀、小手电、指南针等旅游用品，不带易燃物品、爆炸品、有毒物质旅行。
2、宜穿吸汗、宽松、鲜艳的轻便衣服，不穿短裙或短裤，以防划伤、咬伤。脚上穿球鞋或旅游鞋，不要穿塑料底的布鞋或凉鞋。要戴上一顶色彩鲜艳的帽子。
3、集体旅游应带卫生箱，备有外伤急救药、消炎药及防晕车药等。个人可准备清凉油、创可贴等。晕车者还要自备塑料袋，手纸等。
4、学生远足旅行最好有家长陪同，或由学校组织进行（买票、乘车船、住宿、参观等均可集体行动），不要单独行动。目的地应该明确，不要在中途随意变换。万一走散，须原地等候队伍人员的寻找或报警求助。
5、不随便与陌生人交朋友或长时间闲聊闲逛，请人帮助一定要弄清其身份，冷静地对待身边的人和事，谨防上当受骗。
6、参加游乐项目，要先学习有关安全须知，注意游乐设施中的每一个安全细节，特别对那些可能有危险的设施在使用之前掌握正常的操作方法，务必保证安全。
7、不参与无安全保护的攀登、探幽、升高、冲浪、滑雪等活动，不要贸然探险猎奇，不寻找刺激。
8、郊野远足应避免意外。如果是去山区或湖泊、瀑布等处旅游，出发前致电气象台或相关机构，询问目的地的天气。把目的地和预计的逗留时间告诉亲友。
9、旅游途中要严守纪律，爱护文物，只看不动手。不在郊外玩火，不在树木及禁止烟火的地方野炊。不得擅自闯进标有“禁止入内”，“游人止步”等标识的区域。
婷婷是一个很懂事的孩子，假期除了安排自己的一些活动外，还常帮妈妈做些家务事。可妈妈发现婷婷最近不愿坐公交车了。两三站的路程她都是步行，远一些就骑自行车。有时中午骑车回来，衣服都湿透了，妈妈不免有些心疼，劝她可以乘公交，婷婷就是要坚持骑车，妈妈怎么都没法说服她。一次看到婷婷骑车回来很疲惫的样子，妈妈找她长谈了一次。婷婷说前几天乘公交遇到下班高峰期，公交车比较拥挤，有人乘着拥挤对她动手动脚。婷婷非常害怕，躲不开又不敢叫，觉得心里特别难受。原来婷婷遇到了性骚扰。
支招
性骚扰的形式有猥亵性语言、挑逗、对异性身体的故意接触、扭拧等带有性意向的侵犯行为以及企图发生性关系等。该怎么应对这种可怕而又令人厌恶的情形呢？
1、要预防性骚扰。性骚扰者大都有这样的想法：对方乐意这种调情，这样就能轻易得到满足。如果不行，就希望对方胆小怕事不敢张扬。因此当你发现某些不好的苗头时，就要态度鲜明地表示“自己不容侵害”。平时要注意观察，最好能在行为发生前向骚扰者明确传递这一信息。还要注意自己的言行举止，稳重有节是戒绝对方非分之想的方式之一。平时的衣着也要注意端庄大方，不要过于花哨和暴露。尤其是在拥挤的地方或僻静的地方。
对于陌生人的搭讪不要理睬。对一些不怀好意的追随者要采取果断的措施应对。
2、有效应对性骚扰。一旦发生性骚扰应该立即采取行动应对，否则对方会因为你的犹豫或懦弱而得寸进尺。
避开受侵扰的场所，换个位置，并向对方表示拒绝。即使在公共场所也应当告诫或警告他这种行为是令人厌恶、有损人格尊严的。有一定文化和社会地位的骚扰者总会顾及自己的社会形象。若情形不严重就不必扩大事态，冷眼相看能躲则躲，不要过分小题大做。如果有条件可以学习一些格斗术，一般的骚扰运用个人才智就可以应付。勇气和凛然不可侵犯的正气对侵害者具有震慑力，会令他们不敢轻举妄动。
3、遭遇性骚扰后总是会让人不愉快，严重的甚至会导致心理创伤。为避免这种心理伤害，应该学会以科学理性的态度对待这一问题。人生的经历有时是无法预料的。发生骚扰事件后不要过于自责，更不能认为自己不再清白纯洁。把它当作人生其他的不顺与挫折一样，看作是对自己性格和意志的磨炼。
家长、老师作为监护人对这方面问题要予以关注，要教会青少年冷静应对性骚扰。青少年要及时向父母、老师及警方寻求帮助，不能因羞怯难堪而默默承受，否则心灵所受的伤害远大于身体，并会妨碍正常的学习、生活。 |
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| Re:来连云港旅游要注意安全 |
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[ 2008-8-12 3:35:43 | By: xfxqtbkypk(游客) ] |
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